Studio Détox
et revitalisation
Ma Vision Holistique
Une synergie de thérapies pour un bien-être profond et durable
Une vie plus green plus saine inside + out ?
À Nice et sur la Côte d'Azur, je propose des accompagnements personnalisés associant yoga, naturopathie et alimentation vivante pour retrouver équilibre et vitalité naturellement.
Équilibre
et énergie
Confiance
et estime de soi
Le Yoga
Cours de yoga sur mesure à Nice, Cannes, Monaco et sur la Côte d'Azur : pratique privée, cours de groupe ou yoga en entreprise, adaptés à votre corps, votre niveau et votre rythme.
- Cours privés, cours de groupe et yoga en entreprise
- Sessions à domicile, en studio, en hôtel, en villa ou au bureau
- Hatha, Vinyasa, mobilité douce, respiration et relaxation
En studio à Nice
Pratiquer avec moi en studio
Hot Power Vinyasa le jeudi à 20h30 à La House of Pulse.
Pilates avec Olybe · lundi 18h15
La naturopathie
Naturopathie, rééquilibrage alimentaire et art de vivre en santé pour retrouver énergie, digestion, clarté et stabilité au quotidien.
- Bilan de vitalité global et conseils personnalisés
- Rééquilibrage alimentaire, alimentation vivante et routines simples
- Accompagnement du stress, de la digestion et de l'hygiène de vie
Cheffe nomade
Cheffe végétale nomade pour retraites, séjours privés et collaborations wellness : une cuisine saine, solaire et sensorielle, pensée avec élégance autour du vivant.
- Cuisine végétale gourmande, colorée et raffinée
- Retraites de yoga, ateliers culinaires et séjours wellness
- Menus sur demande pour lieux privés, séjours et collaborations
“ Nos corps sont nos jardins, nos décisions nos jardiniers. ”
Sur demande
Expériences privées et collaborations
Pour les retraites, hôtels, lieux de vie, entreprises et séjours confidentiels, Studio Surya imagine des formats sur mesure autour du mouvement, du souffle, de la naturopathie, du rééquilibrage alimentaire et de la cuisine végétale.
Yoga
Privé, groupe & entreprise
Cours de yoga personnalisés, pratiques collectives et sessions corporate pour cultiver mobilité, énergie et présence.
NaturopathieArt de vivre en santé
Accompagnement d'hygiène de vie, digestion, énergie, stress et alimentation végétale personnalisée.
Cuisine végétaleCheffe nomade privée
Menus healthy, colorés et raffinés pour retraites, événements, maisons privées et collaborations haut de gamme.
RetraitesCoastal wellness
Programmes sur mesure pour retraites de yoga, collaborations hôtelières et expériences bien-être dans le sud de la France.
Nice & Côte d'Azur
Studio Surya à Nice
Depuis Nice, Studio Surya accompagne les personnes et lieux qui cherchent une professeure de yoga, une naturopathe et une cheffe nomade autour d'une même idée : un art de vivre en santé, sensible et solaire.
Yoga Nice
Professeure de yoga à Nice
Cours privé, cours de groupe, yoga en entreprise et pratique en studio pour retrouver souffle, mobilité et présence.
Naturopathie NiceNaturopathe à Nice
Rééquilibrage alimentaire, digestion, stress, énergie et routines d'hygiène de vie pour une vitalité durable.
Cuisine végétale NiceCheffe nomade à Nice
Créations culinaires végétales, pâtisseries healthy, retraites, villas, événements privés et collaborations wellness.
Témoignages
Ce qu'ils en disent
Un retour d'accompagnement autour de l'écoute, de la naturopathie et d'un mieux-être construit au rythme de la personne.
"Ophélie c'est une écoute attentionnée et bienveillante qui trouve les mots justes pour nous apporter du confort dans notre vie, à notre rythme. Ses comptes rendus sont très complets, variés et adaptables. Elle est impliquée et propose un vrai suivi."
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Pour un cours de yoga, un bilan de naturopathie ou un projet culinaire, parlons de votre chemin de vitalité.