Yoga sur mesure

Professeure de yoga à Nice, cours privé, groupe et entreprise

Cours de yoga à Nice, à domicile, en studio, en entreprise, en hôtel ou pendant une retraite wellness, pensés pour le corps, le niveau et le rythme de chaque pratique.

Une pratique incarnée

Réserver un tapis, retrouver son souffle

Studio Surya propose des cours privés de yoga à Nice, des cours de groupe et des séances de yoga en entreprise à Nice, Cannes, Antibes, Monaco, Saint-Tropez et sur la Côte d'Azur. Chaque séance est construite autour du besoin du moment : mobilité, tonus, récupération, stress, respiration, ancrage ou envie de pratiquer dans un cadre doux et précis.

Si tu recherches un professeur de yoga à Nice pour une pratique sur mesure, l'accompagnement peut se faire en Hatha Yoga, Vinyasa, mobilité consciente ou respiration, avec une attention fine à l'alignement et au système nerveux.

Les séances peuvent mêler Hatha, Vinyasa, mobilité consciente, pratiques lentes, relaxation et respiration. L'approche reste élégante, précise et accessible, avec une attention réelle à l'alignement, au système nerveux et à la qualité de présence.

Hot Power Vinyasa le jeudi à 20h30 à La House of Pulse · Pilates avec Olybe le lundi à 18h15.

Ophélie, professeure de yoga à Nice, pendant un cours privé

Formation certifiée

Diplôme Yoga Alliance RYS 200

Formation CPY Change Perspective Yoga fondée par Mathieu Boldron : une formation qui intègre des éléments de diverses disciplines telles que l'Anusara, le Dharma Yoga, le Fit Flow Fly, l'Ashtanga, et l'Acro Yoga.

Cette forme unique de yoga est profondément ancrée dans une compréhension fine de l'anatomie humaine et enrichie par une base philosophique solide, permettant de répondre aux défis de la vie moderne.

Certificat Yoga Alliance RYS 200 Hatha et Vinyasa Yoga d'Ophélie Le Gohlisse
Certificat Hatha & Vinyasa Yoga - RYS 200 Yoga Alliance

Formats possibles

Cours privés, groupes, entreprises et retraites

Privé

Cours à domicile ou en villa

Une séance personnalisée pour une personne, un couple, une famille ou un petit groupe privé.

Collectif

Groupes & entreprises

Cours de yoga de groupe, ateliers respiration, mobilité douce et pauses bien-être pour équipes, lieux et événements.

Retraites

Yoga & global wellness

Interventions pour retraites de yoga, programmes holistiques, hôtels, résidences et expériences bien-être.

Zone d'intervention

Yoga à Nice et sur la Côte d'Azur

Les cours peuvent se dérouler à Nice centre, Cimiez, Libération, Port, Mont Boron, Fabron, ainsi qu'à Villefranche-sur-Mer, Beaulieu, Cannes, Antibes, Monaco et dans les lieux privés ou professionnels de la Côte d'Azur.

  • Professeure de yoga à Nice
  • Cours de yoga privé à Nice
  • Yoga en entreprise à Nice
  • Cours de yoga de groupe Côte d'Azur
  • Yoga pour retraites et hôtels
  • Pratique en studio à Nice

Informations pratiques

Professeure de yoga à Nice : réserver et choisir son format

Lieu

Nice et alentours : domicile, studio, entreprise, hôtel, villa ou lieu privé sur demande.

Styles

Hatha Yoga, Vinyasa, mobilité douce, respiration, relaxation et formats plus dynamiques.

Questions fréquentes

Yoga privé, groupe et entreprise à Nice

Où pratiquer avec Studio Surya à Nice ?

En cours privé à domicile, en entreprise, en hôtel ou en studio. Le cours en studio se déroule le jeudi soir à La House of Pulse.

Comment réserver un cours de yoga à Nice ?

Tu peux réserver un créneau en ligne, appeler directement ou écrire un message pour préciser le lieu, le niveau et l'intention de la séance.

Proposes-tu du yoga en entreprise ?

Oui, sous forme de cours réguliers, atelier ponctuel, respiration, mobilité douce ou pause bien-être pour les équipes.

Le cours est-il adapté aux débutants ?

Oui. La pratique est ajustée au niveau, aux besoins du corps, à l'énergie du jour et aux éventuelles limitations.

Quels styles de yoga sont proposés ?

Hatha, Vinyasa, pratiques douces, mobilité consciente, respiration, relaxation et formats plus dynamiques selon la demande.